Збалансоване харчування для покращення вашого самопочуття

Наші індивідуальні програми харчування розроблені спеціально для людей поважного віку з урахуванням усіх особливостей організму

Здорова тарілка з різноманітними корисними продуктами для людей похилого віку

Наші програми харчування

Індивідуальний підхід до харчування для кожного клієнта з урахуванням особливостей організму

Базова програма

Збалансоване харчування для підтримки загального здоров'я та енергії. Ідеально підходить для активних пенсіонерів без особливих обмежень.

  • 7-денне меню
  • Збалансовані нутрієнти
  • Сезонні продукти
Дізнатись більше

Підтримуюча програма

Спеціально розроблена для підтримки м'язової маси та загального тонусу. Збагачена білками та мікроелементами.

  • 14-денне меню
  • Збільшений вміст білків
  • Профілактичні елементи
Дізнатись більше

Спеціалізована програма

Індивідуально адаптована програма харчування з урахуванням конкретних потреб та особливостей здоров'я людини.

  • 21-денне меню
  • Індивідуальні коригування
  • Консультація дієтолога
Дізнатись більше

Календар сезонних продуктів

Використовуйте переваги сезонних продуктів для максимальної користі для організму

Весна

Редиска
Шпинат
Зелена цибуля
Весняні овочі: редиска, шпинат, зелена цибуля

Літо

Помідори
Персики
Черешня
Літні фрукти та овочі: помідори, персики, черешня

Осінь

Гарбуз
Буряк
Яблука
Осінні фрукти та овочі: гарбуз, буряк, яблука

Інгредієнт дня

Відкривайте для себе корисні продукти та їх властивості

Куркума - спеція з корисними властивостями

Куркума

Яскрава спеція з потужними властивостями для підтримки здоров'я. Містить куркумін, який сприяє зменшенню запальних процесів в організмі та підтримує загальний стан.

Містить антиоксиданти
Підтримує імунітет
Сприяє комфорту в м'язах

Як використовувати:

Додавайте чверть чайної ложки куркуми до супів, рагу, смузі або теплого молока з медом. Найкраще поєднується з чорним перцем для кращого засвоєння.

Отримайте безкоштовну консультацію

Наші фахівці допоможуть підібрати оптимальну програму харчування саме для вас

Консультація з дієтологом для людей похилого віку

Переваги нашого сервісу

Чому варто обрати саме нас для планування вашого харчування

Сертифіковані дієтологи

Наша команда складається з висококваліфікованих фахівців з багаторічним досвідом роботи з людьми поважного віку

Індивідуальний підхід

Кожен план харчування адаптований до ваших особистих потреб, уподобань та особливостей організму

Постійний супровід

Регулярні консультації та можливість коригування програми харчування в залежності від вашого самопочуття

Простота використання

Зрозумілі рецепти та чіткі інструкції щодо приготування кожної страви для вашої зручності

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтеся, що кажуть люди, які вже скористалися нашими послугами

Фото клієнта Марія Петренко

"Завдяки програмі харчування від nerfondrick я відчуваю себе значно енергійнішою. Раціон збалансований та смачний, а рецепти прості у приготуванні!"

Марія Петренко, 72 роки

Фото клієнта Іван Коваленко

"Спочатку був скептично налаштований, але результати мене приємно здивували. Покращилось загальне самопочуття, з'явилося більше сил на повсякденні справи."

Іван Коваленко, 68 років

Фото клієнта Ольга Шевченко

"Дуже вдячна за індивідуальний підхід та постійну підтримку. Відчуваю, що моє харчування стало набагато кращим, а легкість у тілі повернулась!"

Ольга Шевченко, 75 років